Granolayı kâseden çıkarıp tarife sokan beş yol: parfe, bar, kurabiye tabanı, smoothie kâsesi ve dondurma sosu.
Un ve ilave şeker kullanmadan, muz ve fıstık ezmesi tabanlı vegan brownie. Dokuz kare, 30 dakika.
Laktozsuz sağlıklı tatlı tarifleri
Süt ürünü kullanmadan hazırlanan üç tatlı: tek malzemeli muzlu dondurma, ıslak kek ve bitkisel sütlü muhallebi.
Mor rengi ve dondurmamsı kıvamıyla açai kâsesi: beş dakikada hazır, üstünü dilediğin gibi süslediğin doyurucu bir kahvaltı.
Ispanaklı, kerevizli moringa suyu
Ispanak, salatalık ve kerevizle hazırlanan yeşil sebze suyu. Katı meyve sıkacağıyla beş dakikada hazır.
Serinletici fit smoothie tarifleri
Sıcak günler için dört smoothie: yaban mersinli kâse, kakaolu, karpuzlu ve havuçlu. Hepsi beş dakikanın altında.